薰衣草的功效

为什么选择薰衣草?

许多人喜爱薰衣草的香味,它常被用于护肤品、肥皂、护发产品和香囊之中。薰衣草的名字来源于拉丁词根lavare,意为

薰衣草之所以有这个名字,是因为它常被用于洗浴,以帮助净化身体和放松身心。然而,这种草本植物也被用来治疗诸如失眠焦虑和抑郁疲劳的疾病,医学研究已经证实,薰衣草的香气具有轻微的舒缓和镇静作用。

 

 薰衣草的特性

 薰衣草油的主要化学成分为:蒎烯 柠檬烯1,8—叶油素罗勒烯反式罗勒烯3-辛酮、樟脑、沉香醇乙酸芳樟酯石竹烯松油烯-4-醇和薰衣草醋酸酯。

在香水方面,薰衣草有时被归类为头香,但它同时也可作为中调。

医学界、传统草药界和园艺界的一些公司的研究表面薰衣草具有以下疗效:

·        防腐 ·        止痛 ·        抗抑郁
·        抗菌 ·        抗痉挛 ·        驱风排气
·        抗风湿 ·        消炎 ·        减缓充血
·        利尿 ·        降血压 ·        镇静

 

注意:孕妇应尽量少使用薰衣草油,因为它可能导致血压下降。

过敏反应:有一小部分人对熏衣草过敏,当他们接触到薰衣草时,会产生片刻头痛。

 

 薰衣草品种

在澳大利亚最常见的四种薰衣草品种是法式薰衣草、齿叶薰衣草、狭叶薰衣草和混种薰衣草。法式薰衣草通常被称为西班牙或意大利薰衣草,它有独特的花朵,状如迷你的蝴蝶翅膀

齿叶薰衣草常被发现种于许多古老的花园中,它因植株较高,且有时茎部较长,很容易被人们发现。它的花期几乎为一整年,在干燥的地区其生命力表现得非常顽强。

这两种品种的薰衣草是很受欢迎的观赏性薰衣草,且常被种植于南澳大利亚的许多公园中。法式薰衣在公园的花圃中显得尤为美观。

狭叶薰衣草和混种薰衣草常被用于商业用途,它们均可用来制作薰衣草油或作为干花使用。

 

 土壤和种植环境

薰衣草种植需要大量的阳光和排水良好且酸性不强的土壤。理想情况下,pH值应该是中性或弱碱性。我们发现每年使用少量的石灰很有用。它们仅需少量的肥料,虽然偶尔会有极个别会表现出缺铁的迹象(黄叶),不过使用五金店或者园艺店里的标准铁剂来改善即可。

薰衣草不喜欢“湿根”,如果把它的根部经常处于潮湿的环境中,就如冬天处于重黏土中一样,它们可能会死掉。可通过把它们种植在土丘上来预防这种情况。在沙质土壤中,薰衣草无需太多的养分即可良好生长,但是在最初几年的夏天,它们需要额外浇水,直到它们基本成熟。

 

 种植和修剪

薰衣草是一种灌木,如果无人照料,茎部将会快速生长。木质茎就会变得光秃秃的且硬脆易折,灌木有时候会部分开裂或者从中心开裂。为了避免这种情况的发生,需根据环境情况来选择合适的植物并确保在前两个夏季对它进行良好的修剪。这样的植株就不大会发生开裂的情况,也为其将来发育成良好的形状打下了基础。

法式薰衣草和齿叶薰衣草每年至少需要一次大规模的修剪,每一次花期后轻微地修剪对其都非常有益。我们建议每次修剪不多于1/3的灌木丛,请勿修剪在新枝干下的干枯枝干。

狭叶薰衣草和混种薰衣草通常每年只需要修剪一次,一般是在主花季之后开始修剪。

 

薰衣草油的用途

薰衣草油的用途非常广泛,许多书中都有记录薰衣草油。

优质纯天然的狭叶薰衣草精油被广泛应用于美容行业,如芳香疗法,按摩,在许多护肤品中也有应用。薰衣草油可用于制作熏香、特殊肥皂、乳液、护手霜、唇膏等多种产品。它对于有问题的肌肤特别有用,因为它具有愈合功能。

由于它的镇静功能,薰衣草油也被用在香薰上或者直接涂抹于皮肤上,一次一滴,或者用它来按摩。美容治疗师和按摩治疗师经常使用薰衣草油作为按摩剂的基础油。

由薰衣草制成的喷雾剂用途广泛。它作为皮肤喷雾,身体喷雾,房间喷雾,清洁床单或者喷于枕头上来帮助放松。在熨烫衣服时,薰衣草喷雾对于于抚平衣物的褶皱效果也非常明显。

其他种类的薰衣草油由于其樟脑含量较高可以制成高品质的驱虫剂。它们非常适合于清洁产品,洗涤剂和肥皂。

 

干薰衣草的用途

典型用途包括:

  • 睡枕可帮助提升睡眠品质。
  • 薰衣草热袋可在冬季帮助缓解肌肉酸痛和关节保暖。
  • 工艺品
  • 花艺
  • 房间或者抽屉里用的香囊
  • 百花香——单独使用或者与其他香料混合使用。
  • 驱虫剂,包括飞蛾在内-需使用高樟脑含量的薰衣草来达到最佳效果。

干薰衣草与迷迭香、丁香和柑橘等其他草药和植物结合,可制成一种芳香无比的驱虫剂。

薰衣草的香味来自于花朵内部,需要移动或轻轻摩擦才能释放香味。因此,我们建议香囊袋中的干薰衣草或者用在混有薰衣草的百花香应置于常会被移动的地方。理想的位置有袜子抽屉,枕头下,挂于衣架上或者门后。

 

薰衣草料理

薰衣草是一种很好的烹饪草本香料,但其关键所在是要确保使用的是高品质的薰衣草且用量不宜过多。

Brayfield Park庄园,我们把干薰衣草放于细孔布袋中,这样精油就会很好地混入果酱里。且其非常适合像桑树或李子这样的深色水果。

由于所有的薰衣草中都含有天然成分的樟脑,所以最好选用高品质的狭叶薰衣草来烹饪。